Maak kennis met mij

 

Ik ben Sabine, 33jaar en Ik geniet van mensen helpen en heb een passie voor zorgdragen. Als creatieve generalist vind ik vreugde in het ontdekken en toepassen van verschillende benaderingen om problemen op te lossen en anderen te ondersteunen. Mijn grote 'why' in het leven is om jou als vrouw sterker te maken en je te laten zien dat je verleden jouw toekomst niet bepaalt.

Enkele van mijn kernwaarden zijn:

Doorzettingsvermogen: Ik geloof in het krachtig doorgaan, zelfs wanneer het moeilijk wordt. Ik laat mijn doorzettingsvermogen zien door consistent aanwezig te zijn voor jou en mijn andere cliënten, zelfs in uitdagende tijden. Ik moedig je aan om vol te houden en blijf je ondersteunen totdat je jouw doelen hebt bereikt. 

Oplossingsgericht coachen: Mijn coaching aanpak is gericht op het vinden van praktische en effectieve oplossingen voor de problemen die je ervaart. Ik gebruik beproefde technieken en werk samen met jou om haalbare actieplannen te ontwikkelen. Door je concrete stappen te bieden, help ik je om je uitdagingen aan te pakken en positieve veranderingen te realiseren.

Authentiek zijn: Ik omarm mijn unieke zelf en moedig anderen aan hetzelfde te doen. Ik ben open en eerlijk over mijn eigen route als hooggevoelige vrouw en coach, waardoor je jou aangemoedigd voelt om je eigen authentieke zelf te omarmen. In mijn sessies creëer ik een ruimte waarin eerlijkheid en kwetsbaarheid worden gewaardeerd, wat je helpt om je vrij te voelen om je ware zelf te laten zien.

Empathie: Ik luister met oprechte aandacht en begrip naar de verhalen en gevoelens van anderen. Ik luister met oprechte aandacht en begrip naar je verhalen en gevoelens. Door mijn empathische benadering voel je jou gehoord en begrepen, wat een diepere verbinding en een veiligere ruimte voor groei creëert. Mijn empathie helpt je om je eigen emoties beter te begrijpen en te verwerken.

Integriteit: Eerlijkheid en betrouwbaarheid zijn voor mij noodzakelijk in al mijn relaties. Dit betekent dat ik mijn beloftes nakom, vertrouwelijkheid respecteer en open communiceer. Mijn cliënten weten dat ze op mij kunnen rekenen, wat een basis van vertrouwen en respect vormt voor onze samenwerking.

Groei: Ik streef er altijd naar om te leren en te evolueren, zowel persoonlijk als professioneel. Ik ben voortdurend op zoek naar nieuwe kennis en vaardigheden om mijn coaching praktijk te verbeteren. Dit omvat het bijwonen van workshops, lezen van literatuur en reflecteren op mijn eigen ervaringen. Door mijn eigen groei en evolutie inspireer ik hopelijk jou om ook continu te leren en je te ontwikkelen.

Met deze waarden en mijn passie voor zorg en coaching, begeleid ik jou naar het leven dat jij verdient.

Als hooggevoelige vrouw begrijp ik heel goed de uitdagingen waar jij dagelijks mee te maken hebt. Net als jij heb ik mijn hele leven gezocht naar de juiste begeleiding die mij zou helpen mijn hooggevoeligheid te omarmen en te gebruiken als kracht. Helaas vond ik deze begeleiding niet, wat me motiveerde om zelf coach te worden en anderen te helpen de zoektocht die ik doorliep, succesvol af te ronden.

Mijn Missie

Mijn missie is eenvoudig: jou en zoveel mogelijk andere vrouwen begeleiden naar het leven dat je verdient. Hooggevoeligheid is geen zwakte, maar een kracht die, wanneer het goed begrepen en ingezet word, kan leiden tot een vervuld en evenwichtig leven. Ik bied een veilige, begripvolle omgeving waarin jij je volle potentieel kan ontplooien.

Mijn Aanpak

Met mijn coaching focus ik op verschillende kernaspecten die essentieel zijn voor jouw welzijn:

  • perfectionisme en pleasegedrag we kijken wat het onderliggend patroon is en werken aan een ombuiging ervan.
  • Lichaamswerk: Daarbij gaan we aan de slag met lichaamswerk, en gaan we stap voor stap beperkende overtuigingen en blokkades aanpakken.
  • Grenzen Stellen ik leer je hoe je effectief en liefdevol grenzen stelt, zodat je jezelf beter kunt beschermen en meer rust en balans kunt vinden in je dagelijks leven.
  • Mindset en Emotieregulatie We werken aan jouw mindset en leren omgaan met prikkels en emoties. Zo ontdek je wie je echt wilt zijn en hoe je jouw hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten.
  • Natuurlijke Healing op jouw maat, mindfulness, meditaties en persoonlijke affirmaties
  • Depressie en burn-out: Door aan de slag te gaan met je innerlijke criticus kan je een burn-out/depressie vaak voorkomen. Wanneer je reeds een burn-out hebt gehad ben je gevoelig voor herval. Daarom is het van groot belang om naar je innerlijke sleutels te gaan kijken, onthoud hierbij dat je hooggevoeligheid geen zwakte is maar juist je grootste kracht!

Persoonlijke Ervaring

Ik ben niet alleen coach, maar ook moeder van een hooggevoelige zoon van 14 jaar. Hij vertoont vaak symptomen van ADHD, en samen hebben we geleerd een balans te vinden tussen drukte en onze gevoeligheid. Dit persoonlijke pad van begrip en aanpassing heeft me veel inzichten gegeven die ik graag met jou deel. 

Professionele Ervaring

Opleiding Praktische psychologie

Opleiding HSP Coach

Opleiding Coach

Waarvoor Kun Je Bij Mij Terecht?

Je kunt bij mij terecht voor:

  • Begeleiding bij het erkennen en begrijpen van je hooggevoeligheid
  • Hulp bij het stellen van grenzen en het vinden van balans
  • Omgaan met kritiek
  • Balans vinden tussen werk en privéleven
  • Zelfwaardering en zelfvertrouwen
  • Ondersteuning bij emotieregulatie en het versterken van je mindset
  • Advies en begeleiding bij het integreren van natuurlijke healing methoden in je dagelijks leven

Mijn coaching is empathisch, intuïtief en gebaseerd op mijn eigen levenservaringen. Ik weet hoe het is om op zoek te zijn naar steun en richting, en ik wil jou helpen je ware zelf te ontdekken, jouw eigen pad te vinden en te stralen, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt.

Ik kijk ernaar uit om jou te ontmoeten en samen jouw reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei te beginnen.

 

Warme groet, Sabine

 

Wil je meer te weten komen? Boek dan vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek in: Boek je afspraak